初到西班牙 这些准备不能少

签证与文件清单

西班牙学生签证需提前3个月申请，材料包括录取通知书、资金证明、健康保险等。特别注意部分大区（如加泰罗尼亚）要求额外文件认证。

行李必备物品

转换插头（欧标两圆孔）、常用药品（需附西语说明书）、电子词典等。冬季北部地区需备防风外套，南部可少带厚重衣物。

货币与银行卡

建议携带500-1000欧元现金应急，到校后尽快办理本地银行卡（如Santander或BBVA），跨境汇款推荐使用Wise降低手续费。

初抵校园 快速适应攻略

语言障碍突破

即使选择英语授课，掌握基础西语至关重要。参加大学语言中心（如萨拉曼卡大学的CLM）的强化课程，或使用Duolingo每日练习。

住宿选择对比

• 学生公寓：均价350-600€/月，适合社交但需提前半年申请
• 合租房：马德里市区单间约400€，可通过Idealista平台找房
• 寄宿家庭：含餐约800€，适合语言提升

交通卡办理

马德里青年卡（Abono Joven）每月20€无限次乘坐，巴塞罗那需购买T-Jove卡（105€/3个月）。

学术生存法则

选课技巧

公立大学如康普顿斯通常9月开放选课，优先抢核心课程（Asignaturas troncales）。部分专业允许开学两周内调整课表。

考试制度解析

西班牙多用10分制，5分及格但硕士课程通常要求6.5分以上。注意部分科目采用期末一考定成绩（Convocatoria única）。

文献获取途径

各大学图书馆提供Elsevier等数据库权限，国家图书馆（BNE）凭学生证可免费借阅。

生活成本精打细算

饮食省钱方案

• 超市采购：Mercadona超市性价比最高，每月基础食品支出约150€
• 学生餐厅：公立大学Menú del día约5-7€
• 亚洲食材：马德里Usera区、巴塞罗那Fondo区有中超

合法打工政策

持学生居留每周可工作20小时，常见兼职包括中文家教（15-25€/小时）、旅行社助理等。需注意年收入超过IPREM指标（2023年为600€/月）可能影响居留续签。

文化融入与安全贴士

社交禁忌须知

• 约会迟到15分钟属正常，但学术会议必须准时
• 避免下午2-5点（午休时段）联系事务
• 见面行贴面礼（先右后左）

紧急联系方式

国家警察091，急救电话112。重要证件遗失需24小时内到警局备案（Denuncia）。

节日参与建议

3月法雅节（瓦伦西亚）、4月塞维利亚春会等地方节日，提前了解大学组织的学生旅行团。

健康与心理支持

医保使用指南

购买Sanitas或Adeslas保险后，下载App可在线预约医生。牙科和配镜通常需额外保险。

心理咨询服务

各大学设有免费心理辅导（Servicio de Atención Psicológica），国际学生办公室提供跨文化适应指导。

（全文共计约1,200字，信息更新至2023年8月）