荷兰留学新生指南 从适应到融入的实用手册

Editor:小瑞| Time:2026-02-17 签证/行前

初到荷兰的必备准备

踏上荷兰土地前,确保已完成以下关键步骤:
1. 签证与居留:非欧盟学生需申请MVV签证和居留许可,通常由录取院校协助办理。注意IND(荷兰移民局)要求的经济证明(2023年标准为每月约1,207欧元)。
2. 住房合同:荷兰租房竞争激烈,建议提前3个月通过SSH、Kamernet等平台锁定住宿,合同需明确租金、押金(通常为1-2个月房租)和维修责任。
3. 银行开户:携带护照、居留许可和住房证明,预约ABN AMRO或ING等银行办理,IBAN账号将用于接收奖学金及支付账单。

文化差异快速适应指南
  • 准时文化:迟到超过5分钟需提前说明,否则被视为失礼。
  • 直接沟通:荷兰人习惯坦率表达意见,新生不必因直白反馈感到不适。
  • 自行车王国:购买二手自行车(约100-200欧元)并遵守交规,夜间需开启车灯否则可能罚款。

学术体系与校园生活

荷兰高校以“Problem-Based Learning”(PBL)为核心,强调小组讨论与自主学习:
- 课程结构:本科每年60ECTS学分,硕士需修满60-120ECTS,挂科可补考但部分专业限制次数。
- 图书馆资源:通过学校账号访问Springer、ScienceDirect等数据库,免费下载学术文献。
- 学生社团:参加Erasmus Student Network(ESN)活动或专业协会,拓展人脉的同时提升语言能力。

实用生活贴士
  • 健康保险:法律规定所有居民必须投保,推荐AON或Zilveren Kruis,基础险约100-120欧元/月。
  • 超市选择:AH(Albert Heijn)价格较高但品质好,Lidl和Aldi性价比更优,周三下午常有折扣。
  • 垃圾回收:垃圾分类严格,玻璃、纸张、塑料需投入指定垃圾桶,违规可能被罚款。

法律与安全须知

  • 打工限制:非欧盟学生每周最多工作16小时,或全职工作于6-8月,需申请TWV工作许可。
  • 紧急电话:报警/火警/急救拨打112,非紧急情况联系当地警察局(0900-8844)。
  • 大麻政策:虽在咖啡店可购买软性毒品,但公共场合吸食仍受限制,校园内绝对禁止。

财务规划建议

  1. 学费明细:欧盟学生本科年费约2,200欧元,非欧盟学生则需8,000-20,000欧元,部分院校提供Holland Scholarship。
  2. 日常开销:除房租外,月均生活支出约500-800欧元,建议使用Tikkie软件与朋友分摊费用。
  3. 退税福利:兼职收入可申请工资税退税,毕业后离境还可退回部分养老金供款。
语言虽非必须但很有用

尽管90%荷兰人英语流利,学习基础荷兰语能显著提升生活便利度:
- 市政厅注册、医疗预约等场合可能需要荷兰语文件。
- 免费语言课程:部分大学提供Dutch for Beginners,市政机构也有低价课程。

从雨伞不离身到习惯“gezellig”(温馨)的咖啡馆文化,荷兰留学将是一场充满挑战与惊喜的旅程。保持开放心态,这个低地国家很快就会让你找到归属感。