芬兰留学新生指南:从准备到适应的实用手册

Editor:小瑞| Time:2026-02-10 签证/行前

初到芬兰的必备准备

签证与居留许可

芬兰留学需申请学生居留许可(Residence Permit for Studies),通常在抵达芬兰前通过芬兰移民局(Migri)官网提交申请。材料包括录取通知书、财力证明(每月至少560欧元)、医疗保险等。处理时间约1-3个月,建议尽早办理。

住宿安排

芬兰高校通常提供学生公寓,通过如HOAS(赫尔辛基)、TOAS(坦佩雷)等机构申请。私立公寓需自行联系,租金因城市而异:赫尔辛基单间约500-800欧元/月,小城市可能低至300-500欧元。提前3-6个月申请更稳妥。

行李清单
  • 衣物:芬兰冬季寒冷(-20°C常见),需准备羽绒服、防水靴、保暖内衣;夏季短暂(15-25°C),可带轻便衣物。
  • 电器:芬兰使用欧标插头(Type F),转换器必备。
  • 文件:护照、录取信、保险单、学历公证件等建议复印备份。

学习与校园生活

教育体系特点

芬兰高校注重自主学习和小组合作。课程可能无固定教材,依赖教授讲义和学术论文。学期分为秋季(8-12月)和春季(1-5月),考试形式多样,包括论文、小组项目或开卷考试。

语言适应

芬兰语虽非强制,但学习基础用语(如“Hei”你好、“Kiitos”谢谢)有助于日常交流。大学提供免费芬兰语课程(如A1-A2级),英语普及率高,但掌握本地语言能加深文化体验。

学术支持

各校设有国际学生办公室(如赫尔辛基大学的“Student Services”),提供选课指导、心理咨询等。图书馆资源丰富,可通过“Finna”平台跨校借阅。

生活与社交

公共交通

芬兰交通卡(如HSL赫尔辛基区)学生价约35-60欧元/月,覆盖公交、地铁和有轨电车。长途旅行可用VR火车(学生折扣30%)或OnniBus低价大巴。

饮食与购物

学生食堂(如Unicafe)提供补贴餐(2.7-4.5欧元/顿)。超市(S-Market、Lidl)物价较高,但学生可凭会员卡(如S-Etukortti)享折扣。亚洲食材可在大型超市或“远东商店”购买。

社交与社团

参加“迎新周”(Orientation Week)结识同学。学生组织如“Erasmus Student Network”定期组织活动。芬兰人内向但友善,主动参与咖啡聚会(Kahvitauko)或桑拿活动是破冰好机会。

实用贴士

健康与安全

芬兰医保系统(Kela)覆盖急诊,但国际生需自购补充保险(如Swisscare)。药店(Apteekki)需凭处方购药,常备非处方药(如感冒药)可节省开支。

兼职与实习

学生每周可打工25小时,暑期不限。常见兼职为餐饮、清洁或 tutoring。求职平台“TE-palvelut”或学校公告板提供信息。实习可通过学校合作企业申请,部分专业(如IT)实习薪资可达2000欧元/月。

文化差异
  • 守时:芬兰人极度重视准时,迟到需提前说明。
  • 沉默文化:公共场合保持安静是常态,但聚会时芬兰人可能热情健谈。
  • 环保习惯:垃圾分类严格,瓶罐回收可换押金(每个0.1-0.4欧元)。

结语

芬兰留学不仅是学术挑战,更是文化探索。从极夜中的星光到仲夏不落的太阳,这个国度以独特的节奏欢迎每一位新生。提前规划、保持开放心态,你将收获远超预期的成长。