行前准备

签证与居留许可

瑞典留学签证分为短期和长期两种。短期签证适用于90天以内的学习，长期签证则适用于超过90天的学习。申请长期签证需要提供录取通知书、资金证明、医疗保险等材料。签证审批时间通常为1-3个月，建议提前申请。

行李清单

瑞典气候寒冷，冬季漫长，建议携带保暖衣物。此外，还需准备转换插头、常用药品、学习用品等。瑞典物价较高，可适当带些必需品以节省开支。

货币与银行卡

瑞典使用瑞典克朗（SEK），建议在国内兑换少量现金以备不时之需。瑞典刷卡支付非常普及，可办理一张国际信用卡或借记卡。

抵达瑞典

入境流程

抵达瑞典后，需先通过海关检查。持有居留许可的学生需在入境时向移民局官员出示相关文件。海关可能会询问留学目的和居住地址，需如实回答。

交通方式

瑞典主要国际机场有斯德哥尔摩阿兰达机场、哥德堡兰德维特机场等。从机场到市区可乘坐机场快线、巴士或出租车。瑞典公共交通发达，建议购买交通卡以节省费用。

住宿安排

瑞典大学通常提供学生宿舍，需提前申请。也可选择校外租房，但租金较高。抵达后需尽快办理住宿登记，并了解周边设施。

生活指南

银行开户

在瑞典生活需要开设当地银行账户。需携带护照、居留许可、人口号等材料。瑞典主要银行有Swedbank、SEB等。

人口号申请

人口号是瑞典的重要身份标识，用于就医、办银行卡等。需到税务局申请，通常需要2-4周时间。

医疗保险

瑞典为留学生提供基本医疗保险，但部分项目需自费。建议购买额外保险以覆盖牙科、眼科等费用。

学习与生活

大学注册

抵达后需尽快到学校注册，领取学生证。了解选课系统、图书馆使用等事项。瑞典大学注重自主学习，需主动与导师沟通。

文化适应

瑞典人注重个人空间和守时。初次见面保持适当距离，约会需提前预约。学习基本瑞典语有助于日常生活。

兼职工作

持学生居留许可可每周工作不超过20小时。常见兼职有餐厅服务、家教等。需注意平衡工作与学习时间。

常见问题

语言障碍

瑞典英语普及率高，但学习基础瑞典语能更好融入当地生活。大学通常提供免费语言课程。

冬季抑郁

瑞典冬季日照时间短，易引发抑郁情绪。建议多参加社交活动，补充维生素D，使用日光灯。

紧急情况

瑞典紧急电话112可联系警察、救护车等。中国驻瑞典大使馆也提供领事保护服务。

通过以上指南，希望能帮助即将赴瑞典留学的同学顺利开始新的学习生活。瑞典教育质量高、社会环境友好，是留学的理想选择。提前做好准备，保持开放心态，定能收获难忘的留学体验。