加拿大留学新生指南:从入境到适应的实用手册

Editor:小瑞| Time:2026-01-28 签证/行前

初到加拿大的必备准备

1. 入境文件与签证

加拿大留学新生需确保以下文件齐全:
- 学习许可(Study Permit):首次入境时在机场海关换取,需携带录取通知书、资金证明等材料。
- 护照与签证:小签(Temporary Resident Visa)用于入境,大签(Study Permit)为学习许可。
- 疫苗接种证明:部分省份可能要求接种特定疫苗(如COVID-19疫苗)。

2. 行李清单建议
  • 衣物:加拿大冬季寒冷,需准备羽绒服、雪地靴等防寒装备;夏季衣物也需少量携带。
  • 电子设备:电压为110V,建议携带转换插头。
  • 药品:常用非处方药(如感冒药)可少量携带,处方药需附医生证明。

学习与生活的关键事项

1. 学校注册与选课
  • 新生报到(Orientation):多数学校提供免费指导,帮助熟悉校园和课程体系。
  • 选课策略:优先选择必修课,注意学分要求和教授评价(可通过Rate My Professor查询)。
2. 住宿选择
  • 校内宿舍:方便社交但名额有限,需尽早申请。
  • 校外租房:可通过Kijiji、Facebook Marketplace等平台寻找,注意签订正规合同。
3. 银行与通讯
  • 银行开户:推荐RBC、TD等主流银行,需携带护照和Study Permit办理。
  • 手机卡:三大运营商(Rogers、Bell、Telus)资费较高,可考虑虚拟运营商(如Fido、Virgin Mobile)。

文化适应与社交建议

1. 克服语言障碍
  • 多听多说:参加语言交换活动(如学校组织的Conversation Club)。
  • 学术写作支持:利用学校提供的Writing Center修改论文。
2. 社交与心理健康
  • 加入社团:从学术俱乐部到运动队,加拿大高校社团丰富。
  • 心理咨询服务:多数学校提供免费心理辅导,国际学生可主动预约。

实用资源与安全贴士

1. 交通出行
  • 公共交通:多伦多、温哥华等大城市有地铁和公交系统,学生可办理折扣月票。
  • 驾照转换:持国内驾照可在部分省份(如安省)临时使用,长期需考取本地驾照。
2. 紧急联系方式
  • 报警/急救:拨打911(全加拿大通用)。
  • 中国领事馆:保存所在地领事馆联系方式,如多伦多领事馆电话+1-416-964-7260。
3. 打工与税务
  • 打工权限:持Study Permit可每周工作不超过20小时(假期不限)。
  • SIN号码:需申请社会保险号(SIN)才能合法打工。

结语

加拿大留学生活充满挑战与机遇,提前规划能帮助新生更快适应。从文件准备到文化融入,每一步都需要耐心和主动学习。记住,利用好学校和社会资源,你的留学之旅将更加顺利。