行前准备清单

证件与文件

护照、在留资格认定证明书、入学许可书是入境日本的必备文件，建议复印2-3份分开存放。机票最好提前2-3个月预订，学生签证需在入境前办理完成。特别提醒：2023年起日本要求留学生提交疫苗接种证明或72小时内核酸检测阴性报告。

资金准备

建议携带50-100万日元现金（约合2.5-5万人民币），分成小额存放在不同地方。办理国际信用卡（VISA/JCB）和国内银行的日元账户。日本法律规定入境携带超过100万日元需申报。

生活用品

转换插头（日本为两孔100V电压）、常用药品（需附说明书）、正装一套（入学式用）。衣物不必过多携带，日本平价服装店众多。禁止携带肉类制品、种子类物品入境。

住宿安排策略

学校宿舍

约60%的留学生选择先住学校宿舍，平均月租3-5万日元。优点是手续简单、通学方便，但需提前3-6个月申请。典型配置为10-15㎡单人间，公用厨房卫浴。

民间租房

常见房型包括1K（卧室+厨房）、1DK（卧室+餐厅厨房）。初期费用约为月租的4-5倍（含礼金、押金等）。通过正规不动产中介办理，注意确认火灾保险和连带保证人要求。

临时住宿

推荐胶囊旅馆（3000-5000日元/晚）或商务酒店（8000-12000日元/晚）作为过渡。Airbnb在日本大部分地区需满足180天以上租赁期。

必备手机应用

交通导航

乗換案内（精确到分钟的换乘方案）、Google Maps（实景导航）、Japan Travel（观光路线规划）。建议购买交通系IC卡（Suica/Pasmo），全国通用。

生活服务

PayPay（扫码支付）、メルカリ（二手交易）、出前館（外卖配送）。7-11等便利店提供水电费代缴服务。

语言学习

Moji辞書（专业词典）、HelloTalk（语言交换）、NHKニュース（新闻听力）。日本邮局提供多语言翻译服务。

文化适应建议

礼仪规范

鞠躬问候角度约15度，电梯内靠左站立（关东地区）。初次见面交换名片需双手接送。垃圾分类严格执行，错过回收日需保管至下次。

时间观念

上课迟到3次可能影响出勤率，打工迟到会被扣薪。新干线等交通工具误差通常在1分钟内。约定时间建议提前5分钟到达。

社交距离

避免直接身体接触，交谈保持1米距离。未经允许不拍摄他人照片。居酒屋等场合说话音量控制在60分贝以下。

健康管理要点

国民健康保险

入境14天内必须办理，减免70%医疗费用。年费约2万日元，看病时记得携带保险证。牙科治疗同样适用，但美容项目除外。

常用药品

药店（薬局）非处方药需日语沟通，建议备好感冒药、肠胃药。急诊拨打#7119（东京等地区），救护车拨打119免费。

心理健康

各大学设有心理咨询室，国际交流协会定期组织活动。日本文部科学省数据显示，约25%留学生会出现轻度适应障碍。

法律须知

打工规定

持"留学"签证每周工作不超过28小时，禁止风俗业相关场所就业。超时打工可能导致签证取消。工资通常900-1200日元/小时，便利店、餐饮业最缺人手。

在留卡管理

入境时在机场领取，14天内完成住址登记。遗失需立即报警并到入管局补办，罚款最高5万日元。随身携带为法律义务。

违法重罚

下载盗版内容最高可判2年监禁，骑自行车酒驾同属刑事犯罪。20岁以下严禁吸烟饮酒，便利店购烟酒需出示证件。

财务规划建议

学费缴纳

国公立大学年均约54万日元，私立约80-150万日元。可申请分期付款或减免。文部科学省奖学金等需提前半年准备材料。

生活成本

东京地区月均支出约10-15万日元。超市晚上8点后便当半价，业务超市（業務スーパー）最实惠。煤气费冬季可能是夏季的3倍。

汇款方式

银行国际汇款手续费约2000-4000日元/次，西联汇款等更快捷。支付宝境外转账单笔限额8万日元。

紧急联络备忘

中国驻日使馆电话：03-3403-3388（东京） 日本报警电话：110 急救电话：119 留学生支援机构（JASSO）：0120-46-1991

*数据更新至2023年10月，具体规定以日本官方最新公布为准。出发前务必再次确认入境政策和学校具体要求。