初到葡萄牙的必备准备

签证与居留手续

葡萄牙留学签证分为短期（少于90天）和长期（D类学生签证）。长期签证需提前向葡萄牙领事馆提交录取通知书、资金证明、住宿证明等材料。抵达后，需在3个月内向当地移民局（SEF）申请居留卡（Autorização de Residência），所需文件包括护照、学校注册证明、健康保险和住宿合同。

住宿选择

葡萄牙主要留学城市（里斯本、波尔图、科英布拉）的住宿成本差异较大。学生公寓（如里斯本大学城的Residências Universitárias）价格较低但名额有限；校外合租（平均月租200-400欧元）更常见，可通过平台如Uniplaces或Facebook小组寻找房源。签订合同时需确认押金（通常为1个月租金）和费用明细。

生活费用预算

葡萄牙生活成本在欧盟属中等水平，但近年里斯本租金上涨明显。月均开销参考：
- 住宿：300-600欧元
- 餐饮：200-300欧元（自炊可节省50%）
- 交通：40欧元（学生月票含地铁/公交）
- 其他：100-200欧元（保险、学习材料等）

学术与文化适应

教育体系特点

葡萄牙高校分公立（如里斯本大学、波尔图大学）和私立，本科多为3年制，硕士2年。课堂以葡语授课为主，但英语课程（尤其在商科、工程领域）逐年增加。学生需注意：
- 评分制度：0-20分，10分及格
- 课堂参与：部分课程将出勤率计入成绩
- 考试注册：需主动在校园系统（如SIGARRA）报名

语言挑战

尽管部分课程用英语教学，日常生活仍需基础葡语。建议入学前学习A1级葡语（如通过Camoes Institute的在线课程），校内语言中心通常提供免费初级班。常用短语如“Obrigado/a”（谢谢）和“Desculpe”（抱歉）能快速拉近距离。

生活实用贴士

健康与安全

留学生可购买本地保险（如AdvanceCare，月费约30欧元）或使用欧洲医保卡（EHIC，适用于欧盟学生）。急诊需前往公立医院（如里斯本的Hospital de Santa Maria），但非紧急情况建议预约社区诊所。安全方面，避免夜间单独在偏僻区域活动，保管好财物防范扒窃。

交通出行

主要城市交通卡（如里斯本的Viva卡）支持地铁、公交和电车，学生享折扣价。长途旅行推荐乘坐CP火车（提前购票有优惠）或FlixBus。驾照转换：中国驾照可在葡使用90天，之后需考取当地驾照。

文化差异与社交

葡萄牙人重视家庭和社交，晚餐时间常推迟至20点后。参加校内活动（如Erasmus Student Network组织的旅行）是结识国际生的好机会。注意礼仪细节：
- 见面行贴面礼（右脸相碰）
- 咖啡馆结账需主动示意服务员
- 周日多数商店歇业

资源与支持

学校服务

各大学设有国际办公室（Gabinete de Relações Internacionais），协助处理行政问题。部分学校提供心理辅导（如波尔图大学的SAFE项目），法律咨询则可通过学生协会（Associação Académica）获取。

应急联系方式

• 紧急电话：112（医疗/报警）
• 中国驻葡使馆领事保护：+351 963355431
• 学校保安部门（如里斯本大学：+351 217967000）

葡萄牙留学不仅是学术之旅，更是融入南欧生活方式的独特体验。提前规划、保持开放心态，你将在这片充满阳光与历史的土地上收获成长。