葡萄牙留学新生指南:从准备到适应的实用攻略

Editor:小瑞| Time:2025-11-17

初到葡萄牙的必备准备

签证与居留手续

葡萄牙留学签证(D4学生签证)是入境的关键。申请时需提供录取通知书、资金证明、住宿证明等材料。抵达后,需在90天内预约SEF(葡萄牙移民局)办理居留卡。建议提前预约,因为高峰期排队时间较长。

住宿选择

葡萄牙大学宿舍名额有限,多数学生选择校外租房。里斯本、波尔图等大城市租金较高,合租是常见选择。可通过UniplacesOLX等平台找房,签约时需确认合同条款和押金细节。

生活费用预算

葡萄牙生活成本低于西欧国家,但大城市月均开销仍需600~900欧元(含房租)。学生可申请本地银行卡(如Millennium BCP)管理日常支出,部分超市(如Pingo Doce)提供学生折扣。

学术与校园生活

课程注册与学分体系

葡萄牙高校采用ECTS学分制,本科通常需完成180学分(3年),硕士120学分(2年)。选课时需注意课程语言(部分专业提供英语授课),并关注教务处公布的注册截止日期。

图书馆与学习资源

大学图书馆(如里斯本大学文学院图书馆)提供免费借阅和自习空间。在线学术资源(如SciELO Portugal)可辅助研究。部分课程需购买教材,二手书交易在学生群中很活跃。

学生社团与活动

参与社团(如Erasmus Student Network)能快速融入本地圈子。各大学每年举办“欢迎周”(Semana de Receção),组织城市导览和社交派对,新生别错过。

葡萄牙生活贴士

公共交通与出行

里斯本和波尔图的地铁、公交系统发达,学生可办理月卡(如Lisboa Viva卡)享受折扣。长途旅行推荐乘坐火车(CP公司)或大巴(Rede Expressos),提前购票更便宜。

健康与安全

留学生可购买本地医疗保险(如AdvanceCare),覆盖公立医院就诊费用。紧急情况拨打112。葡萄牙治安较好,但需警惕景点小偷,避免夜间独行偏僻街区。

文化适应与语言

葡萄牙人友善但作息较晚(晚餐常于20点后开始)。学习基础葡语(如“OlᔓObrigado”)能提升沟通效率。大学语言中心常提供低价课程,Duolingo等APP也可辅助学习。

实用资源推荐

  • 官方网站葡萄牙学术机构目录
  • 应急电话:112(通用紧急号码)
  • 学生优惠:国际学生证(ISIC)可享博物馆门票折扣

葡萄牙留学不仅是学术之旅,更是文化探索的起点。提前规划、保持开放心态,你一定能在这片西海岸国度收获难忘经历。