初到葡萄牙的必备准备

签证与居留手续

葡萄牙留学生需申请D类学生签证，入境后需在90天内向移民局（SEF）申请居留许可。2023年新规要求提供录取通知书、住宿证明、医疗保险（覆盖葡萄牙境内）及经济能力证明（每月至少580欧元）。特别提醒：部分大学提供签证协助服务，如里斯本大学的国际学生办公室可预约专人指导。

行李清单建议

葡萄牙气候温和，但南北差异显著。波尔图冬季多雨需备防水外套，阿尔加维地区夏季炎热需带防晒用品。建议携带：
- 转换插头（欧标两圆孔）
- 常用药品（如感冒药、肠胃药，当地处方药需医生开具）
- 学历公证双认证件（需提前在国内办理）

学术生活适应指南

教育体系特点

葡萄牙高校实行学分制（ECTS），本科通常需180学分，硕士120学分。课堂形式包括：
- 讲座课（Aula Teórica）：教授主讲，常见于本科基础课程
- 研讨课（Seminário）：小组讨论为主，硕士阶段占比更高
科英布拉大学等传统院校仍保留学术袍（Traje Académico）文化，新生周需注意着装要求。

语言挑战应对

尽管部分硕士课程为英语授课，但日常生活仍需基础葡语。建议：
1. 入学前学习A1级基础用语（如购物、问路）
2. 利用大学语言中心资源，波尔图大学提供免费葡语课程
3. 安装SayHi等实时翻译APP应对紧急场景

生活成本与实用技巧

月度开支参考

根据葡萄牙国家统计局数据，留学生月均花费约600-900欧元：
- 住宿：里斯本单间400-600€，科英布拉合租250-350€
- 餐饮：学生食堂餐3-5€，自炊月均150-200€
- 交通：里斯本学生月卡30€（含地铁/公交）

省钱秘籍

• 办理国际学生证（ISIC）享受博物馆门票折扣
• 使用TooGoodToGo APP购买超市临期食品
• 关注大学布告栏的二手教材交易信息

文化融入与安全贴士

社交礼仪须知

葡萄牙人重视礼节，初次见面行贴面礼（右颊开始）。注意：
- 晚餐时间通常在20:30之后
- 咖啡厅点浓缩咖啡要说"um café"而非espresso
参加法多（Fado）音乐晚会时需保持安静，这是对表演者的基本尊重。

紧急情况处理

保存以下联系方式：
- 全国紧急电话：112（医疗/报警通用）
- 中国驻葡使馆领事保护：+351-963355431
避免夜间单独行走于老城区狭窄巷道，保管好财物防范扒手。

特别提示

• 每年7-8月多数商店歇业，提前囤积生活用品
• 参加圣安东尼奥节（6月）等传统活动是融入当地的好机会
• 打工需申请税务号（NIF），每周限时20小时

葡萄牙留学不仅是学术之旅，更是体验慢生活美学的契机。从杜罗河畔的夕阳到图书馆的百年木椅，提前做好准备的你定能从容开启这段伊比利亚半岛的精彩旅程。